OMAN LUONNON AIKA JA TAIKA - retriitti

‘Koskettaessaan maata, koskettaessaan puuta, uppoutuessaan luontoon, koskettaa ikuisuutta. Nyt on aika, on aika palata ja tunnustaa ja kokea elämä ja maailman maagisuus!’

- Sinikka Piippo-

Sydämellisesti tervetuloa OMAN LUONNON AIKA JA TAIKA -retriitille 10. - 12.6.2022 Pikku-Otavan idylliselle saarelle vain puolen tunnin ajomatkan päässä Tampereelta. Antaudu eloon, herätä oma luontosi kukoistamaan elämän virrassa!

Tämä retriitti on sinulle, jos haluat oppia omasta luonnostasi, sekä kehostasi sallivassa, ja turvallisessa ilmapiirissä. Luonto on läsnä, luonto hyväksyy kaiken, luonto opettaa meitä näkemään itsemme syvemmin, elämään enemmän harmoniassa kaiken kanssa. Harjoittelemme kuulemaan ja arvostamaan itseämme, sekä näkemään luonnollista kauneutta niin itsessämme kuin ympärillämme. Muistamme jälleen, että elämä on taianomaista, ainutlaatuista ja täynnä mahdollisuuksia. Riittää, että harjoittelemme antautumaan läsnäololle ja päästämään irti suorittamisesta, sekä mielen valmiiksi eletyistä suunnitelmista. Tämä retriitti antaa sinulle mahdollisuuden löytöretkeen omaan luontoosi, joka voi auttaa sinua elämään täydemmin sinun ainutlaatuista, autenttista elämääsi. Saat matkallesi harjoituksia ja oivalluksia, joita voit viedä omaan arkeesi.

Retriitti ohjelma tarjoaa useita joogatunteja, meditaatioita, sekä työpajoja niin luonnossa kuin tunnelmallisessa lasipalatsissa. Nämä työpajat sisältävät kehollisia harjoituksia, joissa käytämme mm. liikettä, ääntä ja kosketusta. Et kuitenkaan tarvitse minkäänlaista aikaisempaa kokemusta kehollisista harjoituksista tai meditaatiosta voidaksesi osallistua. Voit kuulostella missä kohtaa haluat sukeltaa syvälle itseesi, tai vastaavasti antautua kellumaan levossa tarkkaillen sitä mitä on. Toivomme, että kuuntelet täysin itseäsi ja tarvittaessa myös jättäydyt niistä harjoituksista pois, jotka eivät kutsu sinua. Olemme sinun tukenasi, ja luomme ilmapiirin, jossa kaikki arvostavat toinen toistensa inhimillistä ja keskeneräistä matkaa. Jokainen ottaa kuitenkin vastuun omasta kokemuksestaan ja rajoistaan.

Alustava aikataulu on seuraava:

Maanantai

Klo 11:00 Tulo Saarelle, Majoittuminen ja laskeutuminen retriitille, 1h Klo 13:00 Lounas Klo 14:30 Työpaja luonnossa, 2h Klo 17:00 Sauna Naiset Klo 18:00 Sauna Miehet Klo 19:00 Illallinen Klo 21:00 Lempeä iltajooga, 1h

Tiistai

Klo 7:30 Herättävä aamujooga, 1,5h Klo 9:00 Aamiainen Klo 11:00 Työpaja luonnossa, 2h Klo 13:00 Lounas Klo 15:00 Työpaja lasipalatsissa, 2h Klo 17:00 Sauna Naiset Klo 18:00 Sauna Miehet Klo 19:00 Illallinen Klo 21:00 Meditaatio ja laskeutuminen kehoon,1h

Keskiviikko

Klo 7:30 Herättävä aamujooga, 1,5h Klo 9:00 Aamiainen Klo 11:00 Yhteenvetävä työpaja ja jakaminen piirissä, 2h Klo 13:00 Lounas Klo 15:00 Saarelta pois

Pikku-Otavan saarella ei ole teitä, vain pieniä polkuja. On ihania vanhoja puita, kalliorantoja, joiden äärellä seisahtaa myös itsekseen. Olemme uniikissa ympäristössä, pienten mökkien ympäröimänä ja saamme käyttöömme Työväen kesäkodin tiloja. Historiallinen lasipalatsi tarjoaa harjoitustilan, jossa luonnon läsnäolo on koettavissa suurten ikkunoiden läpi. Majoitustila on vanha rakennus järven rannassa, jonka yläkerrassa on kahden hengen huoneita. Huoneet lämpiävät tarvittaessa sähköpattereilla. Saarella on siis sähköt, muttei juoksevaa vettä. Käytämme ulkovessaa. Majoitustilan vieressä on mahdollisuus peseytyä puusaunassa ja pulahtaa Näsijärveen. Kasvisruokaa tarjoillaan kolme kertaa päivässä. Kesäkodin keittiössä syödään aamiainen ja lounas, illallinen tarjoillaan erillisellä mökillä.

Hinta: 

290 € (majoittuminen 2 hengen huoneessa) 

370 € (majoittuminen omaan huoneeseen)

Varausmaksu 70 € (ei palauteta) maksetaan varauksen yhteydessä, ja loppu summa ennen retriittiä.

Hinta sisältää venematkat saarelle ja takaisin Pimeesalmen telakalta, ruuat, majoituksen, saunat ja retriittiohjelman.

Varaa mukaan: sadevaatteet (kumisaappaat ja takki), kerrasto, villavaatetta, tuulipuku (housut ja takki), sekä joustavat vaatteet joogaan. Lisäksi ota mukaan pyyhe, pefletti, petivaatteet (peitot ja tyynyt löytävät huoneista), uima-asu, joogamatto (voit myös lainata tarvittaessa), taskulamppu, muistiinpanovälineet ja mahdollisia välipaloja.

Huomioithan, että sama retriitti ohjelma järjestetään myös 6.-8.6.2022.

Ilmoittaudu tai kysy lisätietoja lähettämällä sähköpostia lkuukkanen@hotmail.com tai anna.poikola@gmail.com

Paikkoja on majoitustilojen vuoksi rajoitetusti, joten varaa paikkasi ajoissa.

Osoite: Pimeesalmentie 4, 34130 Ylinen, Suomi

Ohjaajat:

Laura Kuukkanen on tanssija, tanssintekijä sekä joogaohjaaja. Lauraa inspiroi kehon kautta työskentely, joka opettaa meitä kokemaan läsnäoloa, elämää ja yhteyttä sekä itseemme että toisiin. www.yogawlaura.com

Anna Poikola on toimintaterapeutti, joogaohjaaja, ääni- ja energiahoitaja sekä hyvinvointivalmentaja. Annaa inspiroi ohjauksessa etenkin läsnäolo ja vuoropuhelu luonnon kanssa, joka juurruttaa elämään myötätuntoisesti niin itseä kuin muita kohtaan. www.valkoinenkorppi.com